Fit Check
- Kalender:
- Feuerwehr Lausen
- Datum:
- 13.05.2024 19:00 - 21:30
Beschreibung
Antreten / VerschiebenBegrüssung / Infos
AlleZiel: Jeder besteht den 12-min Lauf mit mindestens einem 'Gut'
19:00 - 19:05
Lektion 1Aufwärmen 12-min Lauf in 2 Gruppen
Alle
19:05 - 19:50
Pause
Lektion 2Kraft, Spiel und Spass
Alle
20:00 - 20:45
RetablierenRetablieren PD / ID
Alle
20:45 - 21:30
InstruktorenOrganisatorisches Halle reservieren
Lektion 1: Gfr S. Häfelfinger Rayon: Häspech / MZH Stutz
Lektion 2: Oblt F. WaeberSpezielles: Duschen stehen zur Verfügung
Retablieren: Fw A. FässlerFourier: Verpflegung organisieren
AlleZiel: Jeder besteht den 12-min Lauf mit mindestens einem 'Gut'
19:00 - 19:05
Lektion 1Aufwärmen 12-min Lauf in 2 Gruppen
Alle
19:05 - 19:50
Pause
Lektion 2Kraft, Spiel und Spass
Alle
20:00 - 20:45
RetablierenRetablieren PD / ID
Alle
20:45 - 21:30
InstruktorenOrganisatorisches Halle reservieren
Lektion 1: Gfr S. Häfelfinger Rayon: Häspech / MZH Stutz
Lektion 2: Oblt F. WaeberSpezielles: Duschen stehen zur Verfügung
Retablieren: Fw A. FässlerFourier: Verpflegung organisieren
